Rubriik: Taichi

  • Tai chi kõver mõõk – dao (刀)

    Ülevaade tai chi kõvera mõõga – dao – ajaloost, tähendusest ja sellega seotud traditsioonidest. Sissejuhatus Tai chi relvavormidest on sirge mõõga (jian) kõrval kõige olulisem kõver ühe teraga mõõk, mida hiina keeles nimetatakse dao (刀). Sõna dao hääldatakse ligikaudu „dao“. Esimene häälik on pehme „d“ ning sõna riimub eestikeelse sõnaga laul. Seda ei tohiks segi…

  • Tai Chi sirge mõõk – jian (劍)

    Ülevaaade tai chi sirge mõõga – Jiani – ajaloost, tähendusest ja sellega seotud traditsioonidest. Sissejuhatus Tai chi relvavormidest on kõige tuntum sirge kahe teraga mõõk, mida hiina keeles nimetatakse jian (剑 lihtsustatud hiina kirjas, 劍 traditsioonilises kirjas). Sõna jian hääldatakse ligikaudu “džien”. Alguses olev j ei kõla nagu eesti “j”, vaid meenutab pehmet “dž”-i, mis…

  • Tai chi vorm – noot, tekst või õppemeetod?

    Kui uurida lähemalt Yangi stiili tai chi’d, võrrelda erinevaid õpetusliine ning vaadata vanu filmikaadreid, hakkab tasapisi tekkima kahtlus, et me küsime vahel võib-olla valesid küsimusi. Me küsime, milline vorm on “õige”, milline järjestus on “algupärane” või milline õpetaja õpetas kõige autentsemalt. Need on kahtlemata olulised ajaloolised küsimused, kuid võib-olla ei puuduta need vormi tegelikku olemust.…

  • Tai chi laager Umbusi Budismi Keskuses

    2026. aasta 4. ja 5. juulil toimus Põltsamaa vallas, Umbusi Budismi Keskuses tai chi laager. Kohale tulid tai chi harjutajad Paidest ja mujaltki, kus aastakümneid võitluskunstidega ja ka tai chiga tegelenud Rein Paluoja on juba aastaid juhendanud klassikalise yang-stiili tai chi’d, eriti Cheng Man-ch’ingi nn lühikest vormi. Kuigi tai chi praktika põhineb taoistlikul maailmavaatel, on…

  • Tai chi: iidne tarkus, mida toetab Harvardi teadus

    Allpool on ülevaade peamistest teemadest ja järeldustest teosest „The Harvard Medical School Guide to Tai Chi“, mille autor on Harvardi Meditsiinikooli teadlane ja kauaaegne tai chi õpetaja dr Peter M. Wayne. Tai chi’d peetakse sageli aeglaseks ja rahulikuks liikumiseks, kuid Harvardi Meditsiinikooli juhend näitab selgelt, et tegemist on märksa enamaga. See on terviklik keha–vaimu praktika,…

  • Mis on tai chi chuan ja miks sellega tegeleda?

    Tai chi chuan (üks kirjavorme ka tàijíquán, sageli ka lihtsalt taiji) on iidne hiina liikumis- ja võitluskunst, mis tänapäeval on tuntud kui rahulik, voolav ja tervist edendav praktikate kogum. Ehkki selle juured on sügaval traditsioonilistes võitluskunstides, keskendub nüüdisaegne tai chi peamiselt sisemise tasakaalu, hingamise, tähelepanu ja keha loomuliku energia ühendamisele. Seda nimetatakse sageli „liikuvaks meditatsiooniks“…

  • Cheng Man Ching: mees, kes muutis tai chi kättesaadavamaks

    Kuna harjutame ise Cheng Man Ching’i loodud Yang stiili lühikest vormi, siis pakume ka ülevaadet tema elust ja panusest tai chi chuan’i arendamisse. Traditsiooni ja uue aja vahel Cheng Man Ching (1902–1975) ei olnud lihtsalt üks paljudest idamaiste võitluskunstide õpetajatest; ta oli strateegiline sillaehitaja, kes ühendas vana Hiina sügava müstika ja lääne modernse maailmapildi. Tema…